
Comer mucho, poco o mal puede provocar enfermedades…. Por lo que es importante saber que se puede comer todo tipo de alimentos siempre y cuando sea con moderación y se mantenga un equilibrio con la actividad física que realice.
Los hábitos alimentarios y de actividad física adquiridos en la niñez ayudan a mantener estilos de vida saludables en la adolescencia y la edad adulta.
Con el propósito de llevar un mensaje sobre hábitos saludables a niños en distintos ámbitos, una nutricionista junto a una profesora de gimnasia visitaron el viernes a la mañana el Hogar San Vicente de Paul, donde realizaron un taller de cocina, oportunidad en que los niños elaboraron una ensalada de frutas con la nutricionista Karina Correa; y compartieron un momento de gimnasia y recreación con profesora de educación física Gabriela Meza.